דיכאון, חרדה וכאבי ראש – טיפול עצמי בנקודות לחיצה (ללא תרופות)

פורסם ב-

אקופרסורה היא שיטת טיפול יעילה וקלה ליישום עצמי. אקופרסורה היא שיטת טיפול במגע, שמבוססת על עקרונות הרפואה הסינית. אותן נקודות אנרגטיות, שמחטים ננעצות בהן בדיקור סיני, מופעלות בלחץ קל ועיסוי ממוקד בשימוש באצבעות. אקופרסורה משמשת, בין היתר, למניעה וטיפול בכאבים שונים. בעבר פירסמתי נקודות לחיצה להקלה על כאבי ראש כאבי ראש – טיפול עצמי בנקודות […]

כאבי ראש – טיפול עצמי בנקודות לחיצה (ללא תרופות)

פורסם ב-

  השבוע דיווח אחד מרגישי הקרינה כי צמיד נגד בחילות (סי באנד) מקל על כאבי הראש שלו. מדובר בצמיד היוצר לחיצה על נקודת אקופרסורה, שטובה נגד בחילות. יתכן שלחיצה על נקודה זו אכן תקל על כאבי ראש ובכלל תשפר את ההרגשה. אבל .. יש נקודות לחיצה יעילות יותר לטיפול בכאבי ראש. בעבר פירטתי כמה מהן, לאחר […]

השפעות סמרטפונים על הדור הצעיר – פרופ' לפסיכולוגיה ג'ין טווינג' מציגה מחקרים

פורסם ב-

האם הסמרטפונים הרסו דור? שאלה ב- 2017 ג'ין טווינג'  Jean M. Twenge – פרופסור לפסיכולוגיה ומחברת הספר Generation Me ואת הספר IGen. (איור – Jasu Hu בכתבה באטלנטיק)   "אנחנו לא מכירים חיים בלי סמרטפונים וטאבלטים, ואנחנו אוהבים מכשירים יותר מאשר בני אדם", אמרה צעירה.  לשאלה איך הם מבלים, התשובה.. בסנאפצ'ט – זה נקרא יחד […]

הצעה לאסור סלולרי בבתי הספר באנגליה, איסור וויפיי במוסדות חינוך בקפריסין ובית חולים ללא וויפיי וסלולריים

פורסם ב-

שר החינוך הבריטי, גאווין וויליאמסון, רוצה לאסר טלפונים ניידים בבתי הספר באנגליה, עקב בעיות משמעת. ההצעה היא שעות לימוד ללא סלולריים במתחם בתי הספר “mobile-free” כדי להרגיע את התלמידים ולהתגבר על הסחות הדעת. שימוש שגוי או שימוש יתר בסלולריים עלול להשפיע על הבריאות הנפשית והשלומות (wellbeing) אמר השר וסיכם  “I want to put an end […]

צמצום חשיפת ילדות וילדים לקרינה (ולא רק דור 5)

פורסם ב-

  קמפיין בלי וויפיי וצמצום חשיפה לקרינה בבתי ספר וגני ילדים בקפריסין אינו חדש. היוזמה ממשלתית – מטעם הועדה הלאומית לבריאות ילדים וסביבה  National Committee on Envrironment and Children’s Health   לאחרונה, עודכן הקמפיין גם לדור 5 (5G), אבל בקפריסין יודעים היטב שהקרינה המזיקה החלה עוד לפני הדור החמישי בסלולר (וגם הפגיעות הבריאותיות). הקמפיין המחודש […]

כאבי ראש – נקודות לחיצה לטיפול עצמי ללא תרופות

פורסם ב-

נתקלתי בגאדג'ט קטן להקלה על כאבי ראש העיקרון סביר.  לפי האקופרסורה אכן יש נקודת לחיצה באיזור זה שמועילה להפחתת כאבי ראש.   השאלה היא מה קורה כשמחזיקים סמרטפון וכאבי הראש נובעים מחשיפה לקרינה.  סקרים שנעשו ברחבי העולם, בתחילת המילניום, מצאו כי 3-13.5% מכלל האוכלוסייה רגישים לקרינה. כאבי ראש (דמויי מיגרנות) הם אחד התסמינים השכיחים של […]

כאבי ראש בקרב ילדים ותחלואת צעירים – מה לבדוק

פורסם ב-

בהרצאה על קרינה והתנהלות בטוחה עם מסכים, הגיבה ילדה "לכל הילדים יש מיגרנות, אז למה אתם אומרים שזה מהסלולרי?" מה אומר?  כשהייתי צעירה, לילדים לא היו כאבי ראש, ודאי שלא מיגרנות וגם לא מחלות שאינן מחלות ילדות (ויראליות).    ממתי יש לילדים מיגרנות?   תמהו גם הורי הזקנים, כששמעו על מה אני כותבת.  אמא שלי היתה […]

כאבי ראש ודימום מהאף – שילוב תסמינים שדורש בירור

פורסם ב-

  ילדים רבים מגיעים למרפאות עם שילוב שתי תלונות  – כאבי ראש קשים ודימום מהאף. כל תסמין לחוד שכיח מאד, אולם השילוב (שהופך יותר ויותר שכיח) עלול להצביע על סינוסיטיס, או נזק מוחי – ובמערכת הרפואה מנסים לעורר תשומת לב לשילוב זה, שיש להתייחס אליו ברצינות. כתבות מתפרסמות בנושא על ידי רופאות ורופאים.   שילוב […]

הופ טרללה גדלנו בשנה – ומה קרה? סיוט החיים של ילדות וילדים נפגעי קרינה

פורסם ב-

פייסבוק הקפיץ סיפורי ילדות וילדים רגישים לקרינה, הפוסט המקורי הוא חלק מסיפורי ילדי EHS שהעליתי ביום המודעות לרגישות לקרינה לפני שנה לדוגמא, וגם (דוגמאות נוספות מובאות בסוף הפוסט), ובכן .. הזדמנות לבחון מה קרה מאז ..   גם בשנה זו, הקרינה הסביבתית גברה וגוברת – מגבלות נפגעי הקרינה גדלו איתה. כתבות ממשיכוות להתפרסם (ע"י רופאות ורופאים) כי […]

שמרו על קשר

הרשמו כדי לקבל עדכונים על החלטות, ישיבות של העמותה, כינוסים, אירועים וחדשות אחרות בנוגע לעמותה ולפעילותיה.